一、正确面对学习压力和考试焦虑
1、正确面对学习压力
(1)辨证的看待学习压力
(2)导致学习压力过大的原因
(3)怎样将学习压力转化为动力
2、正确面对考试焦虑
(1)辨证的看待考试焦虑
(2)导致考试焦虑的原因
(3)调整过度考试焦虑的方法
二、树立正确的学习观念,养成良好的学习习惯
1、观念的作用
2、树立正确的学习观念(方法或内容)
3、树立良好的学习习惯(方法或内容)
三、做好升学选择的心理准备
1、做好升学选择的心理准备
2、升学???①填好升学志愿,选择合适学校②升中专或职高时,合理选专业
3、不能升学或已毕业??创业从择业开始\终身学习